くるくるしたい

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

2018-12-04から1日間の記事一覧

食べてないのに太る人という人へ贈る言葉

よくご相談される 「どうやったらそんなに筋肉質になるんですか?」 または 「そんなに食べてないのに痩せないのです」という話。 これについて(今日は出張中ですが日中雨で外出できなくてネット三昧中なので書き記そうかと思います。)