くるくるしたい(仮)

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

アクロバット

東京23区の大人向けアクロバット・体操・バク転スタジオまとめ

もともと体操をやっていない人には自分でアクロバット(例えばバク転や倒立など)をするのはとっても怖いですし、まずやり方がわからないと思います。(私自身は10代の頃から部活で器械体操をしていたので自主練習ですが、時々レッスンを今も受けてます) で…