くるくるしたい

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

ポールダンス

ポールダンスの練習Webサービスのエラーが解決しました。新しいURLに変わります

ずっとエラーが出てた開発したWebサービスPoletricksがやっと!やっとエラーがなおりました! 開発が続けられるようになりました。

美容室でポールダンス@八潮市

美容室で踊ります。 なぜ美容室かって、お友達の杏ちゃんの旦那さんが美容室を八潮市で経営しておりましてそちらで4周年イベントに出演させていただきます。

本番環境がherokuコマンドで操作できたので、なんとかwebサービス使えるようになりました。

めっちゃくちゃ不安定ですが。 一応本番環境は別で管理者権限を作り、trickを足すことができました。。。お使いいただけます、、、(ユーザー登録は再度お願いいたします、、、!) 順次trickを足していこうと思います。

ポールダンスのwebサービスを開発しました!

以前から開発しておりましたポールダンスの練習動画保存サービス「Poletricks」をURL公開しました!苦節半年!

ポールダンサーが毛についての話をしようと思う

毛って。。。??? ポールダンサーとかって露出が多い分気になりませんか?毛問題。 よく聞かれるパイ◯ンですか?って興味本位で聞く男が本気で気持ち悪いと思う今日この頃です。

エキゾチックハードのヒールトリックに興味津々

ニーパッド買ったよ!Sサイズ買ったけど、XSでもよかったかも。。 先日ポールダンサーのお友達が出ていたロシアの大会で、聞きなれないジャンルがありました エキゾチックハード!

アプリのTwitter公式アカウント開設しました!

アカウント名は@poletricks です! Poletricks(@poletricks)さん | Twitter

ポールダンスのwebサービス、テスト公開しました。

まだ、URLなどは公開していませんが、機能部分がほぼ完成したので、数名のテストユーザーさんに使ってもらってフィードバックをいただいています。 現在webサービスを開発中です。

マニラにてエキゾチックのポールの大会応援に行ってきました。

2019年3月2日マニラにて行われました。今回で3回目だそうです。 友人がたくさん出るので旅行がてら応援に行ってきました。 ちなみに、やはりエキゾチックの大会のせいか、ドラッグクイーンメイクの方がゲストだったり、ゲストパフォーマンスもなんかそんな…

マニラ旅行に来て練習してます。

マニラに来てます!こっちはあったかくていいですよ。 今回で4回目。最初に来た4年前にたまたま紹介されたスタジオがBeasthouseでご縁あってそこのオーナーやインストラクター達と交流が生まれ、大会で会ったり、日本で会ったり、、今回は私は旅行なのでゆ…

ウクライナのあの人の衣装が届きました。

衣装って全然凝らないのですが 最近ちょっと、、何も買ってないし、これはやばいかなと思い購入を検討。 そしてどうせ買うならかっこよくて動きやすいやつ、、そうだ、、! ということで あのポール界の有名人のあの方の展開しているブランドのものを買うこ…

2019年ポールダンス・エアリアル大会まとめ(更新)

月日が立つのは早いもの。。 2019年の大会何があるかなー!エントリー期間終了してるのものも含めてupします 気がついたらちょこちょこ載せていきますね、

"おっぱいが大きかったので会社員を辞めてポールダンサーになった話"書籍化おめでとうございます!

おっぱいが大きかったので会社員を辞めてポールダンサーになった話 この本!読んだかな?ポールダンサーの皆さん。 まさかのダンサー仲間が書いていたよw ブログはファンでずっと読んでいたのですが、正体をカミングアウトしてもらったアンド書籍化を今回さ…

エアリアル・ポール大会@バンコクレポート

スーパーでサラダの量り売りと生ハムを買ってブランチにしました。 昨日バンコクに到着して、今日は昼からリハです(ただし私の出番は夜22時半) 泊まったホテルは会場から少し離れているので3日間タクシーorバイクタクシーで会場まで移動

ポールダンス技・基本の「ハンドスタンド」の練習方法解説

今回はハンドスタンドの動画です! 初中級くらいで練習始めると思うのですが、頭を逆さにすることが普段ない人は最初難しい技に感じるかと思いますが、ゆっくり練習してみましょう!

ポールダンスのトリックまとめのページができました!

このブログでも紹介してるALK氏の主催のパルプンテサーカスのwebsiteにyoutubeで紹介したトリックのまとめページができました! あの技、どこにあったっけ?とかそういう時に便利かな? ぜひページをのぞいてみてください! circus-art.com webアプリケーシ…

ポールダンスのビギナー技"バタフライ"のコツ解説動画

今日はバタフライの練習方法です! ビギナー技ですが、意外と足を広げるととても派手に見えるのでshow映えする技の一つと思います。 私自身は怖いと思ったことのない技ですが、ビギナーで逆さになることに慣れていない段階ですと、もしかしたら左右がどちら…

韓国でポールダンスの大会があるらしく

締め切り間近ですがオープン(多分)のコリアの大会がありますよー(インターナショナル部門とかになると思います) 普通は予選動画送って〜 合格してからの〜 本番 なのですが、エントリーしたらみんなチャレンジできるという大会です。 大会にチャレンジし…

なんだかんだ盛り上がるポールダンスベーシックな"あの技"の練習方法

ポールダンスのショーで一番よく見るんじゃないか?一番何気にクラブなんかだと盛り上がるんじゃないか?っていうわかりやすいこの技”レイバック"の練習方法を解説していきます! ※(動画では足を伸ばすバージョンではなく足を組んでやる"クロスニーリリース…

ポールダンスの凄技!足の甲が痛いあの技の練習方法です。

はい、足の甲痛い痛い系のこの技! 素人が見ても玄人が見ても ああ!痛いやつ!!って技です。 この練習方法の動画ですよ! スターフィッシュの練習方法 www.youtube.com ALK:動画を見てみてね! 練習段階としては最初は上になる方の足にサポーターなりなん…

ポールダンスの技IroneXのコツ(人間鯉のぼり!)

はい、IroneX(いわゆる鯉のぼり)のコツの動画を作ってもらいました! ALK:男女ともにポールダンスの技でわかりやすい凄技って感じですね。 ストリートワークアウトをやってる人でも鯉のぼり(ヒューマンフラッグといったほうが通じる?)を練習している人も…

ポールダンスのスピン技"ボディスパイラル"の練習方法解説します。

今日はポールダンスのくるくるするスピン、ボディスパイラルです! ポールダンスのスピンはたくさん種類がありますが、この技は比較的簡単で、しかもなんかすごく見えるというコスパの良い技! ゆっくり大きく回っても美しいですし、速さをつけてキレキレに回…

今年もありますフィリピンのポールダンスの大会!(今年はエアリアルも!)

フィリピンのBeastStudioが主催する国際大会が今年もあるそうです! 今年はカテゴリーもたくさん増えて エアリアルシルク、リング そのほか年代も40台以上のマスタークラスも!!詳細は下記のリンクです。 PhilippineAerialCup https://www.philippineaerial…

ポールダンスのベーシック技・ショルダーマウントの練習方法のポイント解説します。

ショルダーマウント という技があります。技名の通りショルダー(肩)を支点にしてマウントする(持ち上げる)という基本的な技です。 これが意外とですね、周りに上がらないという人が(ポールダンス歴が1年以上の人にも)結構いて、動画作って見たら良い…

プリーザーのショートブーツの使い心地をレビューします。

先日購入したこちら、つま先が空いてるタイプです。 PLEASER【取り寄せ】プリーザー・品番:FLAMINGO-1021/レースアップオープントゥーショートブーツ/エナメルブラック/黒 使い心地がかなり良かったのでレビューして見ます。 (ちなみにこれはいて踊ってる…

ポールダンスの技・スパッチコック(クロスボウ)練習方法解説します

ビジュアルが串刺しっぽいので、そういう名前になったんでしょうね! ちなみにクロスボウ(cross bow)とも言います。その方が今は正式名なのかな? でもだいたい国内ではスパッチコックで通じますね。 一見難しそうな技ですが、ほどほどの柔軟性と筋力さえ…

なぜポールダンサーはあんなに高いヒールで踊るのか。

注文していたプリーザーのブーツが届きました! 20cmヒール! ブーツのつま先が空いてるタイプのやつを買いました。 そんなに高いヒールをなぜ履くのか? 結構びっくりすると思います、最初にヒールで踊ってるポールダンサーを観ると! で、履いてみてびっく…

ポールダンスのおしゃれなビギナー技!

ポールダンスの最初の方で習う技です!それを細かく解説していきます。 ポールダンスのスタジオに行ったことがある人は最初の方で習ったことがあるのでは無いでしょうか? では動画を見て見ましょう! www.youtube.com 動画は2分弱なのでサクッと見られます…

ポールダンスの逆上がりを綺麗にするコツ

今回はポールダンスのベーシックな技、逆上がりの解説です! 逆上がり、昔鉄棒でやったの覚えていますか?原理はある意味一緒なんですが棒が縦か横かというだけでなく、縦であるポールの方が実は簡単なのです。 さらに、ベーシックな技ほど美しく見せたいも…

ポールダンスの初心者さん、独学者さん必見のYoutube動画です!

友人のALKちゃんと色々日々パフォーマンスのことをチャットしていて、 初心者さんが知りたいこと スタジオが遠くて通えない人 自分でどうやって練習していいのかわからない人 そいうの、参考になればいいよね!って感じで彼女が動画をupしてくれました! 初…