くるくるしたい

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

2018-06-27から1日間の記事一覧

体の中から変えていく!糖質オフ生活を再びスタートします。

最近体の不調が出まくってました! そして、ただでさえ体力があまり無いので(信じてもらえませんが) これは、何かを変える必要があるのでは。。。 先日頸椎を痛め、歯茎の調子もあまり良くなく、体がだるい日々が続いていました。 練習に行ったら行ったで…