ドイザーバンド(deuserband)はドイツ製の反発力の強いストレッチ用のゴムです！
以前に仲良しのダンサーに教えてもらって購入。体操の練習前も仕事のストレッチ前も使ってます。
昨日クラブで使い方を見せたら「私も買う！」ってダンサーが三人も現れました。
知名度はまだ少ないですが。。「使い方がわからない！」って人がいたのでわかりやすい使い方を動画を撮るか。。。と思っていたらyoutubeでありましたのでよかったら参考にしてみてください！
ドイザーバンド使い方
まずはオフィシャルの動画です。
こちらはちょっとダンサーには物足りないかもしれないです。準備運動にはいいかもしれません。↑
かなり柔らかい人向けです↑
こちらは筋トレ用に！ドイツ語ですが動画なので問題ないです！
まとめ
正しく使って筋トレ・ストレッチの強化によかったら役立ててみてください！
