くるくるしたい

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

癌で入院してましたが、無事一旦退院いたしました。

f:id:simpledancer:20200709150533j:plain

他のブログには書いてましたが、癌治療で入院していました!で、無事退院しました。

結果だけいうと、癌自体はほぼ治療で消え、今後は副作用で出てくる諸々のための

検診などで通院という形になりそうです。(来週また数日入院だけど)

筋肉むきむきだった私の見る影がないほど、筋肉は全て消失いたしました。

体重は48キロから42キロ台まで落ちました。

でも今は生きてること、たくさんの人に支えられて生かされてるなあと感謝しかないです。本当に。

今後は体を動かす仕事は当分できないけれど、ちょっとずつ体力と筋力を戻すために地道にトレーニングもしていこうと思います

simplelifedancer.hatenablog.com

フリーランスは検診めんどくさくても行こう

私自身フリーランスで仕事していたので、検診なんてものはめんどくさくて、市からくる検診のDMも「まあ、今年はいいか〜」でした。
もちろん検診を毎年してても、病気が見つからない場合もあるのですが、

検診を定期的に受けていれば、早期発見できる病気もたくさんあります。

なのでめんどくさがらず、

若いから大丈夫と言わず、

ぜひ定期的に検診いってください!!

ちなみに、医療費や保険のことなどもまた書いていこうと思います。

とりあえずね、国民健康保険はしっかり間違いなく入っておきましょうね。

simplelifedancer.hatenablog.com

パフォーマー達の大変な現状から今私たちがやるべきこと

f:id:simpledancer:20200322162118j:plain

いかがお過ごしでしょうか?

夜のショークラブなどで勤めているダンサーが周りに多いのですが、

私も打撃を受けている一人でもあります。(とはいえ都内よりはましらしい)

仕事自体減った!

練習できない!

などなど色々不安なことはあるとおもいます。

続きを読む

各種大会が延期、イベント中止、体育館閉鎖、、、

f:id:simpledancer:20200218091212j:plain

コロナさんが猛威を振るっていて、ポールの大会やイベントが延期、中止、になってますね。

私がよく行ってた体育館も3月中旬まで閉鎖、とのことで、今は仕事のない日は家でゆるゆるストレッチしたりして過ごしています。

続きを読む

2ヶ月半の旅から帰ってきたら筋力がめちゃくちゃ落ちています。

f:id:simpledancer:20200213093758j:plain

写真は北谷です。

北谷のモーテルに泊まったのですが、なかなかに車がないと不便な場所でした。

ただ、内装やホテルの作りは可愛かったです。お値段もリーズナブル。ちなみに宿泊はいつも色々webサービスを転々としてるんだけど次回は国内の直前割ができそうなこちらを使ってみようと思います↓

テラスで飲むビールは最高(だと思います→夜は結構暗いのでここでは飲まなかった)

2か月半の旅を経て東京なうです。

続きを読む

【オススメ】海外生活で運動不足解消に始めたこと

f:id:simpledancer:20191231131034j:plain

あけましておめでとうございます。

新年明けて、未だジョージアで滞在しています。

ジョージアはクリスマスが1月7日なので、まだサンタさんとか街にいっぱいあります。

そもそもいつしまうのかな、、、。

さて、私、1ヶ月以上ポールもエアリアルもやってません。

続きを読む