2017-01-01から1年間の記事一覧
実は昨日、初めてボルダリングジムに行ってきました！(写真はcanvaのものです私ではありませんw） エアリアルのお友達夫婦にお誘いいただき（旦那さんがボルダリング趣味） 出張帰りでしたが、なんとか合流しました。 結果的には私は初日で2時間ほどで5級ま…
エアリアルシルクは初心者です。 先日エアリアルパフォーマーの友人にシルクの購入を手伝ってもらいマイシルクをゲットしました！ でも布だけでなく当たり前ですが吊るすもの、つなぐものが必要ですよね。 私が購入したのはイカリ型の８カンというものです。…
ドイザーバンド(deuserband)はドイツ製の反発力の強いストレッチ用のゴムです！ ドイザーバンド・オリジナル Deuserband Original [並行輸入品] posted with カエレバ Schmidtsports Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 以前に仲良しのダンサーに教えてもら…
筋トレについてよく聞かれるのですが 私個人としてはエアリアルもポールも自重の筋トレだったらやったほうがいいんじゃないかと思ってます。 ウェイトトレーニングは、賛否両論です。 個人的には（特に女子）いらないような気がします。それよりもむしろ自分…
早いもので、もう来年の大会の情報もじわじわ出てきてました！ 年内のエントリーのものもあるので随時更新していきます！ Asia Poledance Championship 2018 Asia Poledance Championship 2018 昨年も行われたシンガポールのコンペティションです！ エントリ…
日本国内外のポールダンス・エアリアルの大会をまとめてみました。 まだエントリーが開始してないものもありますが、参考によかったらご覧ください。 国内 All Japan Polepaformance contest 2017 in Kochi 大会開催日：2017年11月25日 ALL JAPAN POLE PERFO…
ポールダンスをする際に使う滑り止めをまとめてみました。ご参考までに！ グリップ系 ドライハンズ ストロングリップ 肌に塗る系 i Tac2 スティックタイプitac2 Dew point pole grip goriila gold 松ヤニスプレー ポールダンス用手袋 グリップ系 ドライハン…
空中ブランコってなかなか施設がないのですが 日本国内でも空中ブランコができる場所があるんですよ！ 残念ながら東京には今のところないようですが。。 愛知県 千葉県 滋賀県 まとめ 愛知県 Fly'n Fit www.fly-n-fit.jp とても珍しい屋内の空中ブランコ施設…
Adult Aerial Straps | Circus Maine より↑ 「エアリアルストラップやってる」と言うと 10人中９人以上は 「それ何？」って言われるんですよね。 なのでちょっと今日はエアリアルストラップについて語りたいと思います。 エアリアルストラップとは 日本語の…
もともと体操をやっていない人には自分でアクロバット（例えばバク転や倒立など）をするのはとっても怖いですし、まずやり方がわからないと思います。(私自身は10代の頃から部活で器械体操をしていたので自主練習ですが、時々レッスンを今も受けてます） で…
ポールダンスに次いで増えてきたエアリアルシルク（ティシュー）・リング（フープ）のレッスンを行っているスタジオを集めてみました。 東京23区のスタジオ 港区 Polish www.polish-415.com おなじみポールダンスでも有名なスタジオです。シルク・リングとも…
全国各地にポールダンスのスタジオがたくさんありますが 以外とエアリアルとかポールダンスとかまとめたサイトってほとんどないんですよね。 もともと作っていたサイトがあったのですが、そっちを今は停止して新たにこっちのブログで作っていきたいと思いま…
