もともと体操をやっていない人には自分でアクロバット（例えばバク転や倒立など）をするのはとっても怖いですし、まずやり方がわからないと思います。(私自身は10代の頃から部活で器械体操をしていたので自主練習ですが、時々レッスンを今も受けてます） で…