くるくるしたい

ポールダンス・エアリアルパフォーマンス・ストレッチ・筋トレについて語るブログです

エンジニアの情報サイトQiitaにポールダンサーとして記事を投稿しました。

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エンジニアのための情報サービスなのですが、このサイトは本当にいつもプログラミングでお世話になっています。

いつか記事をかくぞ!!とは思っていたものの、、めちゃくちゃハードルが高い。。

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【食生活】さらに腹筋が割れてきたので、普段食してるものを紹介します。

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 暑いときは、刺身こんにゃくが手放せない。(よく買うのがイオンの刺身こんにゃく)

もともと筋肉質ですが、最近また「締まった?」といろんな人に言われます。確かに腹筋がかなり浮き彫りに。

練習自体は特に増やしてもなく、どうやらやはり食生活を最近またまたガラッと変えたせいかなと思います。

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アラフォーだけど、ほうれい線がいかない理由

 

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年とともに、皺っていくけれど、人前でショーをする仕事をしてる人(してない人もそうだと思いますが)

やっぱり皺って年齢いって見えるから嫌ですよね!?

すごくいい感じで味のある皺、個人的には結構好きなんですが、

笑い皺とか。

ただ、ほうれい線に限っては、薄いに越したほうがいい気がする、、、!

なぜなら、明らかに老けて見えるから!!

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本番環境がherokuコマンドで操作できたので、なんとかwebサービス使えるようになりました。

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めっちゃくちゃ不安定ですが。

一応本番環境は別で管理者権限を作り、trickを足すことができました。。。お使いいただけます、、、(ユーザー登録は再度お願いいたします、、、!)

順次trickを足していこうと思います。

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